Por Lu Valim, em 28 de março de 2013 – Moda e Beleza.
Militarismo Fashion!

Olá, minhas leitoras!

Vamos falar sobre o look da semana?

Na Segunda Guerra mundial, as mulheres começaram a tomar o espaço nos campos de guerra, então surgiram os uniformes femininos que na época foram referência de moda. E adivinha se a moda não voltou?! A estampa camuflada remete diretamente ao militarismo, e as cores verde oliva, cáqui, marrom, cinza e preto estão dentro da cartela de cores dessa tendência. O verde militar já virou um clássico, eu adoro!

O look de hoje tem, como peça principal, a parka camuflada com aplicações:

 

Vale salientar que nos pés, o salto alto ajuda a equilibrar a produção, trazendo o ar feminino e uma elegância ímpar!

Escolhi três blogueiras super influentes para nos inspirar, olhem só:

E aí, vão encarar?

O militarismo tem tudo para ficar na moda por um bom tempo! Vocês já podem encontrar lindas peças camufladas na Loja DI LUSSO.

Make: Leticia Kosinski

Look completo: DI LUSSO

 

Beijos e bom feriadinho!!

 

Por Lu Valim, em 26 de março de 2013 – Dicas Ideais.
Adoçando a vida com bom senso!

Olá!! Hoje vamos falar de algo que normalmente consumimos diariamente?

Sabemos que o açúcar, além de causar dependência por aumentar a produção de hormônios que causam a sensação de bem estar, acelera, e muito, o envelhecimento. Vou me limitar a este último item, afinal, combatê-lo é a proposta do Curvas Ideais!

Existe um processo natural do corpo chamado glicação, que ocorre quando há um encontro entre açúcar e proteína, isso deixa as células elásticas e flexíveis. Com células assim vocês já devem imaginar que a pele fica flácida, ocorrendo o envelhecimento. Olhem só: o açúcar potencializa essa ação, a pele perde o viço e aparecem manchas. Como a glicação tem efeito cumulativo, depois de muito tempo de consumo contínuo de açúcar as consequências para a pele serão para a vida toda.

Como não existem estudos suficientes para estabelecer a quantidade de açúcar que é capaz de piorar o processo, eu, particularmente, como medida de prevenção estou diminuindo a quantidade de açúcar. Praticamente eliminei refrigerantes e sucos adoçados e estou restringindo drasticamente alimentos industrializados. Reservo os doces para ocasiões especiais, como fins de semana, ou troco o açúcar refinado por versões mais saudáveis. São algumas alternativas!

Vejam agora as opções menos prejudiciais para o nosso corpo:

Açúcar Orgânico – Não tem o agente químico usado no processo de refinação. São cultivados sem fertilizantes e seu poder adoçante é similar ao açúcar branco.

Açúcar Mascavo – Também não passa pelo processo de refinação, mantendo assim os nutrientes como cálcio, magnésio e potássio.

Mel – Além de ser menos calórico que o açúcar e mais saudável, é rico em nutrientes e fortalece nosso sistema imunológico.

Estévia – Adoçante derivado de planta, portanto natural, tem poder diurético e auxilia na regulação da pressão arterial.

Alfarroba – É menos conhecido, tem o sabor similar ao cacau. É substituto do chocolate em receitas. Possui açúcares naturais como a sacarose e a frutose.

Quanto ao aspartame, não gosto de usá-lo, por ser sintético e pela alta quantidade de compostos químicos. Além disso, há polêmicas em torno de seu uso devido a seus efeitos colaterais como dor de cabeça e até câncer (pesquisas estão sendo feitas e ainda não foram comprovadas).

Enfim, exitem inúmeras maneiras de adoçarmos a vida através de hábitos saudáveis como, por exemplo, saboreando tudo o que a própria natureza nos oferece, muitas vezes, gratuitamente.

Sentir o real sabor, depender menos do artificial e saborear com ritual os alimentos são práticas que nos tornam menos ansiosos e mais equilibrados!

 

Beijos, Lu!

Por Lu Valim, em 25 de março de 2013 – Estética e Entrevistas.
SmoothShapes: tratamento duradouro para celulite

Os tratamentos para amenizar a celulite estão cada vez mais modernos! O SmoothShapes vem conquistando as mulheres com sua tecnologia avançadíssima de fotomologia: mecanismo que utiliza a energia do laser, da luz e ainda do vácuo para atingir as células de gordura que são responsáveis pelo aparecimento dos furinhos!

Eu, particularmente, sou fã dos resultados desse aparelho e posso afirmar que associado a um cuidado multidisciplinar ele se torna milagroso. Entendam bem, a celulite não tem cura mas ela pode ser amenizada!

Sempre quando você decidir realizar uma avaliação para um determinado tratamento, procure se informar se é um aparelho aprovado pela ANVISA. Além desse aparelho ser aprovado, ele foi desenvolvido baseado em estudos na Universidade de Harvard, lugar onde estão os maiores pesquisadores da área!

Interessante, não é? Mas por onde sai a gordura?? A gordura se liquefaz pela elevação da temperatura causada pela ação do laser e sai pelos poros que já estão abertos pela luz. A evacuação dessa gordura é facilitada pela massagem que o aparelho faz associada ao vácuo…então a gordura acaba sendo metabolizada pelo sistema linfático.

Agora aquela famosa perguntinha: “Dói?”

Não, não dói! Inclusive existem mulheres que relaxam tanto que chegam a dormir durante a sessão. O que pode acontecer em alguns casos é um vermelhidão na região onde foi aplicado.

Em 1 mês vocês podem concluir o tratamento realizando duas sessões por semana, totalizando assim 8 sessões! O protocolo de tratamento pode ser alterado de acordo com as suas necessidades. Os resultados tem uma longa duração e após 6 meses da conclusão do tratamento é ideal que você retorne para uma avaliação para se informar sobre as necessidades de manutenções.

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Gosto de salientar que as mulheres que combinam o tratamento com uma dieta equilibrada e com exercícios físicos são as que conseguem um resultado mais satisfatório. Associe qualquer procedimento a um estilo de vida saudável e você terá sucesso!

Um ótimo exemplo disso que estou falando, é a nossa Fernandinha Souza, que além da musculação, das corridas e do Muay Thai, é super adepta aos tratamentos estéticos. Em uma entrevista para o EGO, declarou que amou o resultado do SmoothShapes combinado com o Apollo(outro aparelho maraaaavilhoso, este atua nas gordurinhas localizadas e na flacidez de pele).

 

Encontrei um vídeo demostrativo(em inglês) para vocês visualizarem e entenderem melhor sobre o SmoothShapes:

 

Dúvidas, leitoras? Espero que tenham gostado da minha dica! :)

Beijos da Lu!

 

Por Lu Valim, em 21 de março de 2013 – Moda e Beleza.
Spikes: para mulheres de atitude!

Spike: uma palavra em inglês, que denota “ponta” ou “espinho”, surgiu com o movimento punk como um sinal de rebeldia.
Os spikes agora estão modernizando nossos looks e aparecendo por tudo! Por tudo mesmo… nos sapatos, sapatilhas, calças, camisas, jaquetas, bolsas e até mesmo nas pulseiras! Escolhi esse look abaixo sabendo que as jaquetas de couro combinam perfeitamente com as T-shirts!

Outra tendência é a calça bicolor, que deixa o pretinho básico ultra chique! Essa calça tem um efeito interessante por ter as cores em vertical, isso ajuda a desenhar a silhueta e afinar as pernas mais grossas. Me senti muito confortável nela, veste suuuper bem!

Aí vai outra opção de T-shirt linda que você encontra na DI LUSSO:

Make: Leticia Konsinski

Look completo: Loja DI LUSSO

 

Beijos, Lu :)

Por Lu Valim, em 20 de março de 2013 – Dicas Ideais.
Água fria para o rosto, já!

Uma das primeiras coisas que fazemos quando acordamos é lavar o rosto. O friozinho está chegando e, nessa época, preferimos lavar o rosto com água quentinha, por ser mais agradável. Sendo assim, aí vai a minha pergunta: será que a água nessa temperatura faz bem à pele? Reconheço que é difícil, mas o ideal é lavar o rosto com água fria ou pelo menos na temperatura ambiente!

 

Muitas modelos apelam para a compressa de água fria para disfarçarem o aspecto de cansaço ou inchaço do rosto após aquela semana de desfiles diários. Algumas usam o truque da colher, conhecem? Elas colocam a colher no refrigerador por alguns minutos e fazem como se fosse uma compressa, pressionando levemente a região dos olhos. Eu adorei essa dica para disfarçar o inchaço dos olhos depois de assistir aquele filme lindo de romance no qual costumo chorar do começo ao fim…rsrs

Os poros dilatados estão no topo da lista dos problemas mais odiados pelas mulheres.

É possível minimizá-los com um truque bem simples. Coloque cubos de gelos, por alguns minutos, em uma bacia e lave o rosto com essa água gelada. Você perceberá que os poros da sua pele irão fechar, seu rosto ficará com a pele lisinha e preparada para uma maquiagem mais natural e duradoura. E o mais incrível: usando essa técnica, você estará retardando o processo de envelhecimento de sua pele!

 

Coragem e água gelada! Vamos lá?!

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