Por Lu Valim, em 26 de dezembro de 2013 – Dicas Ideais.
Gelatina de caixinha faz bem?

Oi pessoal!

Recebi um e-mail de uma leitora perguntando se a gelatina industrializada faz bem à saúde. Bem, sempre ouvi falar que a gelatina é ótima para fins estéticos, como por exemplo, fortalecimento e crescimento de unhas e cabelos e para prevenção do envelhecimento precoce. Mas nada disso tem comprovação científica!

Pesquisei que a gelatina industrializada possui uma grande quantidade de corantes artificiais, açúcar, conservantes e adoçantes, além de um baixa quantidade de proteínas. :(
Às mamães, vale aí o recado de cuidar com o consumo da gelatina industrializada dos seus filhos em decorrência dos aditivos químicos! Lembrando que ainda temos a opção da gelatina incolor que misturada com frutas fica uma delícia!

Sendo assim,  existem opções mais saudáveis, como a  agar-agar (produto extraído das algas marinhas), que é incolor e sem sabor, para serem misturadas a sucos de frutas naturais e até em chás! A gelatina convencional é feita a partir da fervura de ossos, tendões, pele e restos de animais que são mortos nos abatedouros. Já a ágar, é obtida com a fervura de algas marinhas.

Outro opção é colágeno hidrolisado.  A hidrólise torna os fragmentos proteicos menores e isso garante a absorção do produto pelo organismo através do trato intestinal, chegando facilmente à corrente sanguínea. O colágeno (proteína inteira) é uma molécula grande demais para ser absorvido pelo intestino.

Se teu objetivo é combater a flacidez de pele, alie à prática de exercícios físicos, com uma alimentação balanceada e procure um especialista para te indicar o colágeno ideal para você (capsulas ou em pó) para potencializar o resultado! ;)

Claro que a gelatina é ótima para tapear a vontade de comer o doce, tratando-se do assunto “sobremesa” ela é uma das menos calóricas. Deixo aqui minha dica apenas para maneirar o consumo desse alimento e lembro que não sou nutricionista, portanto sempre oriento vocês a buscarem auxilio de um profissional habilitado.

Grande beijo da Lu.

Por Lu Valim, em 22 de dezembro de 2013 – Moda e Beleza.
Especial final de ano com DI LUSSO

Bom dia pessoal!
Aqui vai a segunda e última parte do Especial de Final de Ano com os looks DI LUSSO!

Cores vivas e vibrantes sempre caem bem no verão! Olhem que lindo que ficou esse conjuntinho verde:

Esse próximo vestido é um charme! Os recortes laterais, valorizando a silhueta, já viraram febre nesse verão. Esses recortes tem aparecido em blusas, macacões, vestidos e até mesmo em maiôs. O amarelo é uma boa opção pra passar a virada de ano, pois simboniza a alegria de viver! O amarelo atrai pessoas alegres e rejuvenesce até a alma! :D

A estampa em azulejo português, segundo Glória Kalil, é uma estampa mais fácil de usar durante o dia, não tem cara de algo sofisticado. Vocês concordam?

Essa estampa (Isabella Fiorentino) fica linda composta com outra peça branca, mas para sair do óbvio também pode-se investir numa peça vermelha. Fica show! Eu preferi não dar margem ao erro e combinei com essa linda saia branca:

E pra fechar, um look bem verão! Essas regatinhas (Lez a Lez) estão cheias de atitude! Tem estampas pra todos os estilos.

Agora que o clima está esquentando, sempre busco algo mais soltinho e confortável. Esse óculos super estiloso (Lez a Lez) fechou o look com chave de ouro:

Gostaram? Eu adorei..

Aproveitem que a loja está com horários especiais de atendimento e garantam os seus looks! ;)
Looks: DI LUSSO
Acessórios: DI LUSSO
Make: Leticia Kosinski
Fotografia: Elaine Brustolim

 

Por Lu Valim, em 21 de dezembro de 2013 – Moda e Beleza.
Especial Final de Ano com looks DI LUSSO

Olááááá!

Hoje venho aqui mais feliz do que nunca! Afinal, quem não gosta das festas de final de ano? :D

Ontem passei na DI LUSSO (loja que tanto amo) para conferir as novidades e escolher o meu vestido de Reveillon, mas esse vocês só verão no dia 31/12.. rsrsrs!

Eu poderia passar o dia inteiro fotografando os lindos looks que estão disponíveis na loja, mas não é possível, então aqui estão algumas das minhas escolhas:

Esse primeiro look que montei, fica ou não fica lindo para passar o Natal? Também fica perfeito para o reveillon se colocado com uma regatinha branca! Eu adoro cores vibrantes mescladas com branco para a virada de ano! AMEI!




 

Não esqueçam de investir num bom acessório e em uma boa maquiagem!

Agora olhem esse vestidinho com a estampa de borboletas! :)
Super fresquinho, principalmente para quem vai passar as festas na praia! Lembrem que um ambiente praiano requer peças de caimento leve e confortáveis!


 

Pra quem ainda não teve tempo de comprar seus looks, aproveitem o horário especial de Natal da DI LUSSO:

22/12: das 13h às 17h

23/12: das 10h às 20h

24/12: das 10 às 14h

Look: DI LUSSO

Make: Leticia Kosinski
Endereço da loja: Avenida Manoel Ribas, 812 – Mercês, Curitiba – PR
Contato: (41) 3077-3560

Corram!!! :D
Espero que tenham gostado! Grande beijo da Lu!

Por Lu Valim, em 18 de dezembro de 2013 – Moda e Beleza.
Truques de Maquiagem com Leticia Kosinski

Olá leitores! :D

Hoje o post é EX-CLU-SI-VO!

Convidei a talentosíssima Makeup Designer, Letícia Kosinski, para revelar vários truques que ela usa no dia-a-dia para cuidar da pele e para se embelezar!

A Lê já é conhecida aqui por vocês, afinal, em todas as fotos que são tiradas para a loja DI LUSSO é ela quem faz a minha maquiagem. Sempre falo do seu brilhante trabalho como maquiadora e também como empresária, ela tem extremo bom gosto e é sócia-proprietária da loja.

Ela vem nos contar muitos truques valiosos para sairmos de casa com a pele de boneca e com acabamento profissional. Confiram as dicas dela:

“Maquiar é uma arte, é um dom. É o momento em que estamos ali nos doando 100% para a nossa cliente ficar linda. É um momento de troca de confiança. Para mim, maquiar é um prazer,  é um momento que gira em torno da alegria, da festa e da felicidade.
Cada maquiador tem sua marca, seu perfil e o meu são as maquiagens sóbrias com muita expressão no olhar.
Para fazer uma boa maquiagem o segredo é usar o produto e o pincéis adequados na hora certa. Eu começo o processo com a preparação da pele.

1. Limpo, higienizo e hidrato bem.

Para a limpeza eu não uso adstringente, pois ele estimula a produção da oleosidade da pele. Costumo usar os lencinhos de limpeza da Nivea Visage, recentemente comprei o 3 em 1 limpeza facial e lenços esfoliantes.

2. Após a limpeza vem a hidratação, primeiro eu uso um creme hidratante da clinique, o Clinique Dramatically Different Moisturing gel e também o Oil Control Lotion da Mac. Ah, também não podemos esquecer de hidratar bem os lábios, costumo usar o bepanthol creme, ele é excelente e enquanto faço a maquiagem ele vai hidratando os lábios.

3. Depois da hidratação começo a produção da maquiagem com a preparação da pele. Para uma maquiagem bem feita capriche na base, não economize ao usar produto, mas também não exagere. A pele precisa estar uniforme, corrigida e com profundidade, sem excessos. Os produtos que uso são:

- Face in Body da Mac para uma pele mais fina e natural

- Studio Sculpt SPF 15 Foundation da Mac para uma pele com mais cobertura

Para espalhar bem a base sem deixar marcas, uso o pincel Duo Fiber Mac, ele tem cerdas naturais e espalha bem o produto, deixando a pele uniforme.
Depois da base, com um pincel bem fofo e grande, espalhe um pouco de pó facial na zona T do rosto (testa, nariz e queixo) para tirar o brilho.

4. Correção, agora é a hora de dar profundidade à pele. Com um pincel fofinho de tamanho médio e um pó facial 1 ou 2 tons a mais que sua pele, passe e espalhe bem abaixo da bochecha. Para saber exatamente onde passar, faca um biquinho com a boca e contorne com o pó a marca abaixo da bochecha. Este truque tem como finalidade afinar o rosto. Passe também nas têmporas para dar contorno, na raiz do cabelo para diminuir a região da testa e abaixo do maxilar caso queira disfarçar aquela indesejada papadinha.

Esses são os passos básicos para começar a construir uma maquiagem perfeita. Espero que tenham gostado. Foi um prazer enorme estar aqui no blog da minha querida amiga Lu Valim. Com muito carinho Leticia Kosinski.”

A Lê faz maquiagens para books, noivas, madrinhas, formandas (eventos em gerais) e para quem quiser ficar ainda mais linda é só entrar em contato com ela pelo e-mail: leticia.kosinski@gmail.com ou pelo Facebook: Leticia Kosinski.

Gostaria de agradecer o carinho da expert Leticia e falar que adoreeei saber dessas dicas! Muitas delas eu confesso que não conhecia! E vocês, já fazem uso desses produtos?

Beijos da Lu

Por Lu Valim, em 12 de dezembro de 2013 – Dicas Ideais.
Omelete Fit

Oi pessoal! Segue aqui esse omelete delicioso que fiz de janta ontem pra mim e pro meu marido. Fácil, rápido e DELICIOSO!

Ingredientes:

- 2 ovos inteiros;

- 2 claras;

- 1 abobrinha pequena ralada;

- 1 tomate picado (sem sementes e sem pele);

- 150g queijo minas frescal light cortadinho;

- 1/2 cebola pequena picada;

- 2 cs cebolinha picada;

- Sal e pimenta do reino a gosto.

Caso seu nutricionista recomende não ingerir as gemas, retire sem problemas.

 

Modo de preparo:

Bata os ovos com um garfo e acrescente o restante dos ingredientes.

Em uma frigideira antiaderente com um fio de azeite, doure as cebolas. Despeje a mistura sobre as cebolas e abaixe o fogo.  Espere ficar firme e vire-o.

Caso sua frigideira seja pequena, você pode fazer em várias porções.

Essa receita serve 2 pessoas. ;)

Beijos da Lu

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